Eles podem ser praticados tanto em ambientes naturais quanto artificiais.
Um bom exemplo é o skate.
A tirolesa consiste de um cabo 🍋 aéreo preso em dois pontos, no qual o praticante se deslocava através de roldanas conectadas por mosquetões a uma cadeira 🍋 de alpinismo.
Eles baixam os níveis de estresse e ansiedade, além de contribuírem para a melhora do humor e aumento da 🍋 paciência.
Ir aos poucos também é uma dica valiosa.
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