O mais importante é escolher um tênis antiderrapante para dar mais firmeza nos exercícios em pé.

O tênis é um esporte 👄 de quadra, porém exige um bom condicionamento físico e, claro, um bom tênis!

O tênis precisa ter um bom reforço nas 👄 laterais e no solado para evitar escorregões durante os movimentos laterais.

Tênis para Vôlei

Neste caso, os modelos de tênis "bota" são 👄 os mais indicados.