Atualmente é possível encontrar praticantes em todos os lugares com suas pranchas e remos no horizonte.

Além de ser uma prática 3️⃣ bastante tranquila e prazerosa, esse esporte oferece muitos benefícios para a saúde e possibilita um grande contato com a natureza.

Quer 3️⃣ saber tudo sobre esse esporte, incluindo como surgiu, o que é preciso para praticar e como começar a praticar o 3️⃣ stand up paddle? Então confira a seguir tudo que você precisa saber!

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O que é stand up paddle?