Levantamento de PesoHistória

Levantamento de Peso no BrasilCuriosidades

Para facilitar o levantamento e evitar lesões, o pesista pode utilizar materais específicos.

O tênis 🍐 (ou bota) do atleta é feito de fibra de carbono e deve ter um salto de 5 cm, para que 🍐 haja maior estabilidade no piso.

Um cinto de suporte, de no máximo 12 cm de largura, é preso à cintura do 🍐 pesista para evitar lesões no abdômen e região lombar.