A vitamina B1, também chamada tiamina ou timina, é uma das 8 vitaminas B. Todas as vitaminas do complexo Bajudar o corpo a converter alimentos (carboidratos) em bet select combustível (glicose), que o organismo usa para produzir alimentos
energia energéticaEstas vitaminas B, muitas vezes referidas como vitaminas do complexo B, também ajudam o corpo a metabolizar gorduras e a
proteína.